[7/20木] 夕方ラン、新川、11km

夕方、走る。

今日はさらに涼しい。日中の暑さも控えめだった。

6'17、5'51、5'37、5'31、5'33、

5'25、5'15、5'20、5'13、5'32、

5'33、

涼しいな、風が北向きなんだよな。

今日は、だるいの痛いのはだいぶマシ。

もしかして、だるい痛いの原因は、暑さ？

だいぶマシといいつつ、ラスト1kmはしんどかったけど。

涼しいと言いつつ、走り終わると汗でビショビショ。