[7/31月] 夕方ラン、新川、11km

夕方、走る。

今日は夕方でも暑かった、湿気かな、空気がまとわりつくような、吸い込む空気が重いような。

6'15、5'44、5'29、5'29、5'31、

5'30、5'39、5'46、5'49、6'14、

6'14、

11.00km、1:03'48、5'48/km

だるいー。

カラダが重い、脚が重い。

しかし、いつもいつも、痛いだのだるいだのしんどいだの言ってるけど、

軽快に爽快に走れる日はもう来ないのでしょうか。

今日のネコ。

新旧ネコの折り合いは、だいぶ距離が近づいた。

今日は1m切るくらいまで近づいた。

旧ネコは、遊んでる新ネコをじーっと観察してるから、興味はあるんだよな。

月末！

7月も終わり。

7月の走行距離は、171km

あらまー、200km切っちゃったよ。

週3～4回しか走らないしな、1回の距離も11kmだしな、調子悪いしな、こんなもんだよな。