[12/18月] 近所周回、10km

週明け、調子悪い。

飲みすぎですよ、昨日も、昼間っから。

寒い、家の中にいても寒い、走りたくない。

でもしょうがないから走る。

6'42、6'11、5'55、5'50、5'42、

5'35、5'24、5'25、5'14、4'58、

10.08km、57:27、5'42/km

調子悪いので、のんびり、ゆっくり。

寒さは、それほどでもなかった。風もないし、走る分にはちょうどいいくらい。