空気の冷たさ、風のおだやかさ、昨日と同じかんじ。
6'40、6'04、5'46、5'32、5'17、
5'04、4'58、4'50、4'40、4'27、
10.44km、55'50、5'21/km
昨日にくらべて脚がだるいかなと思ったけど、最後まで上げていけた。
ペースも昨日と同じくらいか。
ラスト1kmは昨日の自分に勝とうとがんばったけど、1秒負けた。
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