[9/12木] 新川、ヤチスタ外周、16km

フルマラソンで結果が出ないとしても、

そらそれでおいといて、

とにかく長い距離を走りましょう企画4日目。

走る時間になって雨が降ってきた。

これならヤチスタ外周の公園も人少ないかなと思い、新川方面に行く。

雨は、走り始めたらすぐ止んだ。

雨降っても、全然涼しくなってない、湿気増しただけ。

公園は、人だらけ、犬だらけ。

あいかわらず、リード外して犬放し飼いしとるのがいる。

6'53、6'45、6'29、6'48、6'46、

6'55、6'50、6'57、6'39、6'48、

6'31、6'38、6'30、6'13、6'30、

6'39、

16.06km、1:47'25、6'41/km

16kmがキツい。

完走すべく、とにかく楽なペースで走るけど、キツい。