フルマラソン2週間前。
距離を減らします。
ここまで満足な練習が全然できてないにしても、だ。
坂道走。
しっかり涼しい、ジメジメもしてない。
6'32、6'24、6'12、6'03、5'53、
6'01、5'53、5'38、5'38、5'44、
5'36、
11.17km、1:06'37、5'58/km
獲得高度171m
昨日は脚ダルダルで全然走れなかったけど、
今日はなんだか軽快に走れた。
最後まで余裕で走れた。
何でかな、涼しいからか？
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