[2/06木] 黒沢坂、11km

日曜からずっと寒いっす。

気温は低いし、風は強い。

この冬の寒さのピーク真っ只中ですね。

6'16、5'53、5'38、5'33、5'43、

5'19、5'17、5'23、5'14、5'03、

4'48、

11.01km、1:00'14、5'28/km

走り始めは寒かったけど、そのうち気にならなくなる。

これくらいキリッと寒い方が、走ってて気分もいいね。

疲労は、ほぼ取れた感じ。