2025/02/25

[2/25火] 黒沢坂、11km

昨日の36km走のダメージバリ残り、朝からヨタヨタ気味。

疲労回復を狙って、のんびりトロトロ走。


6'47、6'27、6'01、5'48、5'57、

5'40、5'34、5'39、5'34、5'30、

5'42、


11.00km、1:04'48、5'53/km


わりと普通に走れた。


今日から暖かくなるって予報だったので楽しみにしてたけど、そんなに暖かくなかった。

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