2025/02/26

[2/26水] 黒沢坂、11km

6'32、6'26、6'00、5'52、5'51、

5'38、5'34、5'34、5'12、5'13、

5'06、


11.00km、1:03'07、5'44/km


走り始め、昨日より全然だるくて、疲労抜けてないかなと思ったけど、後半は脚も軽くなって上げていけた。


昼間は暖かかったけど、夜はそれなりに冷える。

日はどんどん長くなってるな、走り始めの夕方6時前は夕焼けがキレイ。

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