[6/05木] 休足

アキレス腱の痛みは、薄らいではいるけれど、しっかり残ってる、歩くとズキッとくる。

走れないなら散歩でも、と思ったけど、肉離れはとにかく休めと、動かしたりストレッチとかマッサージとかせず、とにかく休めってことらしいので、ここはジタバタせず、何もしない。

何もしないのも退屈なので、ビール飲む。

走らずにビールって、楽だし楽しいし、最高じゃん。