[6/24火] 黒沢坂、8km

今日は楽に走れるか、しんどいの克服。

ペース落として、楽に楽に、走っても、暑い、蒸し暑い、だるい。

ふくらはぎはカンペキ回復、腿裏も、今日はだるくもなんともない。

けど、しんどい、だるい。

脚は痛くもだるくもないけれど、しんどくて8kmでギブアップ。

6'13、5'52、5'32、5'31、

5'37、5'30、5'36、5'56、

8.00km、45'53、5'44/km

楽に走ろうと考えると、ココロも気合が入らないというか、頑張りが効かないのかな。

今日はメンタルダメダメの日、でした。