[10/03] 15km (0.9km左+0.6)×10

１５ｋｍにチャレンジ
スピード抑えて、とにかく距離をこなすのだ

けっこう余裕で走れた。しかし、ラスト0.9km3'53"
全然スピード抑えてないやん