[10/24] 9km (0.9km右+0.6)×6

今週の週間天気予報は雨だらけ、だったけど、まだ降られてない。
家にいなときに降ったこともあったらしいが、とにかく降られてない。

今日も降ってないので走る。

昨日より体は軽い。土曜の30kmを考えて、今日も６周にしておく。
走り始めは昨日より速かったが、走り終わりはだいたい同じ。

そうそう、土曜の30km練習会は、台風が来てるので延期になった。
延期日はレースの前日に当たってるのでキャンセルした。

練習会はなくなったけど、地元で３０ｋｍ走る！
ペースメーカーがいれば走れるけどいないと走れないって、
甘えじゃん、メンタルじゃん。

一人でも㌔4分半ペースを守って走ればいいのだ、これでいいのだ。
昨日からカーボローディング始めちゃってるので、後にはひけない。