[10/31] 15km (0.9km右+0.6)×10

余裕のあるペースで１５ｋｍ

余裕のあるペース、と思いつつも登り坂はけっこうキツい。
余裕のあるペース、と思いつつも７周目あたりからペース上がる。
余裕のあるペース、と思いつつもラストは0.9km3'56"
自転車に抜かれて思わず追走してもーた、全然追いつけなかったけど。

今日で１０月終わり、１０月の走行距離は、
３３５ｋｍ

おっと、余裕の３００ｋｍ越え
月間距離３００ｋｍ越えたのは、調べたら2004年2月以来２度目だな。
約１０年ぶりだな。

2004年のときは、前後の月100km前後の中唐突に350km走ってるけど、
こんなのは走行距離の記録狙いなだけだよな。

今回は６月ごろから250km前後走っての300km越えだ。
これからも無理しすぎずに練習の質・量維持していくぜ。

あとは結果です、よろしくお願いします。