[1/15] 夜ラン、近所周回、9km

なんか昨日から調子が悪いっつーか、軽く吐き気がするっつーか、ヤバイな、風邪かな、本練ちょっとガツガツ行き過ぎたか。

赤羽ハーフ4日前、軽めの9km。

7'35、6'10、6'00、
5'48、5'26、5'22、
5'14、4'48、4'49、

9.07km、51:36、5:41/km

走ってみたら、意外と走れた、気分もスッキリ。
風邪は、違うか、とにかく早く寝るか。