[8/04] 新川、14km

昨日の沈んだ気持ちは、一晩寝たらすっかり治った、単純。

前もそんなことあったなと思ったら、前も月曜に鬱だった、そして、その前日の日曜は走らずに早い時間から飲んでたと。

つまり、日曜に走らずに早い時間から飲むと、月曜は自動的に鬱になると、なーんだ、そういうことか。

今日は仕事も順調に定時終わり、5:45ごろランスタート。

暑いや、夏も本番ですなあ。

平戸橋で折り返し。

5'50、5'31、5'17、5'22、5'26、5'26、5'27、

後半は、だるだる。

体の調子悪いんじゃないかってくらいだるい、調子悪いのかな。

それか暑いととにかくダメなのか、それもあるか。

平戸橋は遠すぎたか、暑いときはもうちょい短いほうがいいのか。

5'32、5'33、5'33、5'27、5'24、5'40、5'54、

14.32km、1:19:24、5'33/km