[8/21] 新川、13km

 夕方6時前スタート。

6'06、5'49、5'28、5'30、5'35、5'40、5'33、

5'33、5'43、5'49、5'50、6'11、6'15、

13.20km、1:16'28、5'47/km

アツアツのダルダルの汗ダラダラ、

脚だるい、体全体だるい、病的なだるさ、軽い吐き気もする、病気なのでしょうか。