[8/24] 新川、11km

 夕方6時前スタート。

それほど暑くないか、汗ダラダラはあいかわらずだけど。

無理せずふるさとステーションで折り返し。

5:48、5:13、5:15、5:15、5:12、5:19、

5:01、5:09、5:11、5:14、5:34、

11.06km、58'35、5'18/km

今日は久々に力強く、グイグイ走れた、㌔5切れてないけど。

今日は疲労もそれほどない、11kmくらいがちょうどいいのかな。

新しい靴は、ちょっと幅がキツイかなあ、Wide感全然ナシ。

土踏まずがちょっと痛いかなあ、慣れかなあ。