[8/07] 新川、たったの7km

 週末！

今週は月曜から休まずしっかり走った、よくやった、今日は堂々とビール飲める、週末のシメもしっかり走ろう。

今日も暑い、昨日は夕方意外と涼しく感じたけど今日はどうか。

走り出すと、空気もわー、これはアカンやつや、吸い込む空気が熱く、もったり感じる時は無理に走るとグターッと、熱中症っぽくなる、今日は軽めね。

軽めに走っても、だるだる、しんどい、やっぱ徹底的に暑さに弱いのかな、週末でとにかく早くビール飲みたい、って意識も働いてるのか。

城橋から先に進む気になれず、折り返し。

ここでいつも「こんな距離でバテるわけない！」とか思って無理に走ってバテバテになるんだよな、８月ですよ、危険なほどに暑いのですよ、無理は禁物なのですよ。

6'24、5'48、5'40、5'49、5'48、5'59、5'57、

7.08km、41'55、5'55/km

たった7km、5'55/kmペースなのに、疲れた～

酷暑のときは、無理せずほどほどに、今日はキッチリセーブできてよかったー、とは思えない、ヘコむ、せっかくの週末、３連休のはじまりなのに、なんかブルー、ビールもイマイチ。