[11/13] ヤチスタ外周、7km

6'37、5'59、5'43、5'47、5'56、6'02、6'08、

7.16km、43'12、6'02/km

フルマラソン8日前。

ここにきて絶不調。

なんかだるい、気力がわかない、走りたくない、㌔6より速く走れない。

テーパリングというより、走りたくないので7kmでヤメ。