[10/01日] 新川、花の丘公園、24km

オクトーバーラン初日。

ガツンと距離を稼ぎたい、ところですが、

なんせ昨日の練習会がてんでダメだった、

休まずに3km走れないんだもんな。

なので、あまり無理せず、慎重に。

6'26、6'05、5'53、5'55、5'57、

6'14、6'00、6'01、6'11、6'27、

6'08、6'15、6'23、5'57、6'09、

6'02、6'07、5'55、6'19、6'06、

6'01、6'02、6'16、6'36、

24.02km、2:27'49、6'09/km

じめじめしてるけど、昨日よりは暑さもマシ、

ってことで、ゆっくり走る分にはなんとか走れた。

花の丘公園Bゾーンで折り返し。

後半しんどくて2回ほど休んだ、結局キツキツ。

走り終わってもすんげーしんどかった。

とりあえず、オクトーバーラン31日間の1日終了、って持つのでしょうか、1ヵ月。