[10/23月] ヤチスタ外周、23km

6'32、6'15、6'02、5'59、6'01、

5'58、5'55、5'50、5'51、5'43、

5'42、5'47、5'37、5'39、5'45、

5'43、5'31、5'28、5'35、5'22、

5'19、5'50、6'19、

23.20km、2:15'06、5'49/km

半袖だと腕が冷えますな。

昨日よりさらにサクサク走れた。

もしかして、毎日の20km走にやっとカラダがなじんできたか、

毎日の20kmに耐えて、回復する体力がついてきたか、

だといいんだけどな、

希望のウラに絶望あり、希望、期待は持たないことです。

オクトーバーラン、438.53km、108位

あら、順位14コアップ、昨日は5コダウンしたのに。

まいっか、順位は、気にしなくても。

オクトーバーラン、あと8日。