2023/10/28

[10/28土] 新川、20km

オクトーバーラン、あと3日。

だけど、なんか気分が盛り上がらないというか、ヤル気がないというか、どんよりした気分。


6'44、6'26、6'14、6'18、6'31、

6'27、6'23、6'09、6'12、6'09、

6'04、6'02、5'34、5'10、5'23、

5'01、4'57、4'45、5'28、5'29、


20.01km、1:57'42、5'53/km


はじめだるだけど、10kmすぎから調子よくなる、最近おなじみのパターン。

走りはじめ、ホントダルダルなんだよね、今日はずっと㌔6分半か、みたいな、

それがなぜからしら、途中から突然脚が軽くなる、なぜなの。


ヤル気ないので、ノルマギリギリの20kmでやめとく。


オクトーバーラン、546.67km、95位

100位内キープ。

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