[7/03木] 黒沢坂、11km

日中、外に出るとムチャクチャ暑かった。

夕方は、ちょっとマシかな、ムチャクチャではない。

6'10、5'46、5'41、5'41、5'41、

5'31、5'36、5'31、5'06、5'19、

5'14、

11.02km、1:01'27、5'35/km

お！

今日は、鬼門の7km以降もペース落ちることなく、むしろペース上げて、激烈しんどいこともなく、走りきれた、しんどいのはしんどいけど、普通にしんどいくらい。

暑熱順化完了！？

暑さ、湿度が今日はマシだった？

どっちだろ、どっちもかな。

暑いのは暑いけど、湿度が低かったかな、向い風の時は涼しいと感じるくらい。

ずっとグダグダの下降局面一直線だったので、ちょっと嬉しい。