[7/09水] 黒沢坂、7km

今日も暑い。

きょうはどんだけ走れるか。

6'18、6'06、5'57、5'57、

6'20、5'58、6'07、

7.08km、43'16、6'06/km

昨日はペースが速すぎたかと思い、今日はのんびりダラダラめに走ったけど、

6km過ぎたらもう脚が上がりません、降参、7kmでヤメ。

暑さのせい、なのかな、どんどんダメになってる気がするけど。

とりあえず、腐らず、ブチ切れず、続けましょう、走れるだけ走りましょう。