[7/24木] 黒沢坂、8km

相撲の決着がついてから、6時過ぎスタート。

今日も暑い。

走り始めから脚がだるい。

走ってるうちに、だんだん調子よくなってきた。

と思ったら、7km過ぎ、何やしら、急に激ダルで脚が上がらなくなってきた。

歯を食いしばって頑張る、ほどのこともないかと思い、8kmでヤメ。

6'23、6'08、5'47、5'44、

5'46、5'31、5'28、5'41、

8.01km、46'37、5'49/km

何すかね、暑さのせい？、ならいいけど。

ずっと脚がだるいんだよな、走ってないときも。

筋肉痛？、とはちょっと違うような、筋肉痛かな、そんな激しい運動全然やってないけど。