2016/01/06

[1/02] 新川ラン 12.4km 疲労抜きJOG

昨日と同じコースを夕方走る、快晴、風もおだやか、あったかい

なんか意識しなくても普通に7分超で走れるようになった。
レースでも7分超でしか走れなかったらどうしよう。

今日も富士美橋から富士山見れるかなー、と思ったけどやっぱり夕方は厳しいかな、このあたりに富士山が見える、って知ってて見たらなんとなくそれらしい影が見える、気のせいかもしれないけど、くらい。そうそう、今日橋の名前見たら富士見橋じゃなくて「富士美橋」だった

ふるさとステーションの歩行者用橋を渡って東岸へ。

7'21、7'21、7'00、7'22、7'31、
7'34、7'35、7'25、7'26、7'12、
7'42、7'40、

12.4km 1時間32分28秒 7'25/km

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