[7/28] 夜ラン 3km、JOG

昨日走ったし、暑いし、たるいしで今日は走るの止めようかと思ったけど、ご飯が炊けるのに間がある、しょーがないので走る。
今日は暑い、湿度も高い、梅雨明けたんだよな、いよいよ本格的に暑くなるか。

7'49、6'50、6'40
たるいので3kmで止めた、やっぱ走らなきゃよかった。