[11/30] 夜ラン、馬ナリ、7.3km

今日は、なんか寒さがゆるい、長袖だとちょい暑いくらい。

6'58、6'21、6'07、
5'43、5'21、5'15、
5'20

7kmでだるくなってヤメ

今日で１１月も終わり、今月の走行距離は、210km

なははは、少なー、まあいいや、距離がすべてじゃないんです、にしても少ないな、だるくなったからヤメ、とか言ってるからこんな距離なんだよな、ニューリバーが終わったら、長ーい距離を走るのです。