[7/19] 夜ラン、JOG、12km

今日も暑ッつい、けど、昨日よりマシか、風もあるし。
暑さのピークは越えたか、暑熱順化か。

7'08、6'25、6'47、
6'35、6'26、6'35、
6'17、6'02、6'04、
6'03、5'55、5'59

12.18km、1:17'30、6'22/km

だりー、昨日の疲労をひきずってるか、
6kmでだるすぎて止めようかと思ったけど、いやこれは気持ちの問題だ、と思ったら持ち直した、ってことは・・・