[9/01] 新川周回、7km

日曜
まだ日は高いけど、日曜は早く飲んで早く寝て月曜に備えたい。
外に出ると、やっぱ暑いー。

家→新川4.2km周回→家
5'31、5'13、5'03、5'10、
5'10、5'24、5'53、
7.00km、37'29、5'21/km

だりー、ダメダメ、馬ナリで㌔5切れないとはな。
ホントは、新川周回でアップして、八千代アルプス往復しようと思ってたんだけど、来週アレだから、でも、無理、八千代アルプスなんて全然無理、タイムトライアルどころか、ただ往復するのも危なっかしい、ってことがよくわかりました。

9月に入ってもダメダメか、しっかしこの不調も深刻だな。