2019/09/18

[9/18] 夜ラン、12km

近所周回

雨、だけど、stravaの週5日走る縛り、3週目、昨日サボったから今日サボると後がない、走ったらー!

6'34、5'53、5'48、
5'33、5'25、5'24、
5'07、5'08、5'05、
4'52、4'41、4'33、

12.25km、1:05'23、5'20/km

雨はたまに強くなるけど、ほぼポツポツ程度。
涼しいせいか、調子よく走れた。

0 件のコメント:

コメントを投稿