[2/20] 新川4.2km周回、7km

 土曜、休み。

パソコンの調子が悪くて、Bluetoothがなぜだかすぐ切れるようになった、動作ももっさりしてるし、もう買い替えたらー！、4年でこんななんのか、と機種を選んだり。

フロのカウンターがガタガタするので取り外したら、中がむちゃくちゃ汚くて、しかもプラスチックがもうボロボロ、家ももう20年、風呂もリフォームか。

など、やってたら、5時過ぎた、暗くなってきた、ちょっとでも走るか。

明日は久々の本練、シゴキに備えて、今日は短めの軽め、ふるさとステーションまで、と思ってたけど、遅くなったので城橋で折り返し。

5'57、5'33、5'10、5'09、5'23、5'30、5'25、

7.14km、38'55、5'27/km

のんびり、距離短く、だったけど、なんだか脚だるい、息も切れ切れ、大丈夫か、明日の本練、とりあえず今日は飲む量控えて、できるか。