[2/01] ウォーキング、村上団地

フルマラソンまで2週間。

腿裏だるだるが全然治らないので、走るの思いっきり減らして、しっかり休むことにします。

てか、緊急事態宣言の延長で、2月14日のフルマラソンは厳しいな、「東京都」立川市の「国営」昭和記念公園で開催される大会だもんな。

2月14日の大会が中止ならなおさら、ここはしっかり休む。

走るのは週2回くらいにする。

でも、他の日何もしないってのはな、と思い、歩くことにする。

昨日は、昼休みに村上のヤマダ電機とフルルのダイソーに歩いて行った。

そして夜、村上団地の中をお散歩した。

けっこう歩いたぞ、と思ったけど、スマホの移動履歴見ると、昼夜合わせてたったの4kmちょい！、ガクー。