[2/28] 新川、11km

日曜。

昨日の本練のダメージバリ残り。

なんか気持ちが疲れた、何もしたくない、ボーッと過ごす。

ホントは30km走とか思ってたけど、絶対無理。

とりあえず、夕方から疲労抜き程度に走る。

走り始めだるだる、走ってるうちにちょっとずつ楽になってきたけど、ふるさとステーションまで行ったらめんどくさくなって折り返し、やっぱ今日は気力がしぼんでます。

5'59、5'43、5'30、5'33、

5'25、5'15、5'15、5'19、

5'04、5'18、5'26、

11.27km、1:01'22、5'27/km

2月の走行距離、340km、お、久々に300km越えた、28日しかないのに。

と思ったら、散歩が入ってた、ランだけだと、280km、散歩が60km。