[12/23月] 黒沢坂、11km

日中、家の中にいてもなんだかうすら寒い。

寒いかな、走るの、とおもったけど、走ってみたらそれほどでもなかった。

家の中が特別寒いのかな。

6'26、5'53、5'40、5'34、5'39、

5'20、5'30、5'37、5'28、5'35、

5'38、

11.01km、1:02'24、5'40/km

だるいとか、筋肉痛とか、特に感じないんだけど、

なぜだかちっともペースが上がらない、

走ってるうちに、体全体だるーな感じになって、ペース上げる気もなくなった。

週明け、月曜はこんなもん、ってことにしとくか。