2024/12/24

[12/24火] 黒沢坂、11km

6'18、5'57、5'35、5'28、5'32、

5'12、5'15、5'24、5'36、5'29、

5'13、

11.01 km、1:01'05、5'33/km


昨日と同じく、ペース上がらん。

痛いとか、ダルいとか、キツいとかなくて、

調子よく走ってるつもりなんだけど、タイムが遅い。


何でかな、気にしなくていいか、気分よく、調子いい「つもり」で走ってられるのなら。


GPSもへんなんだよな、いつもの折り返し点で折り返すと、なぜか距離が短くて、折り返し点をだいぶ先にしてる、時間かかってあたり前か。

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