[1/14火] 黒沢坂、11km

仕事用のパソコン、新しいのが送られてきたんだけど、

これが全然つながらない、あーもーイライラする。

おかげで残業、超久々、1時間半くらいだけど。

キッパリとあきらめて、アタマの切り替えだ、走る。

6'06、5'54、5'49、5'39、5'35、

5'24、5'19、5'20、5'10、4'58、

4'55

10.99km、1:00'09、5'28/km

寒さもほどほどで、走りやすい。

なんだか脚が軽かった。

脚が軽いって割には、ペース上がっとらんな。