[1/16木] 黒沢坂、11km

今日は冷えております。

冷えておりますが、風は穏やか、それほど寒いとは感じない、快適。

6'21、6'23、5'54、5'47、6'02、

5'45、5'34、5'38、5'18、5'10、

4'42、

11.01km、1:02'42、5'42/km

もうラップは気にしません。

折り返し点が遠ければ、ああたくさん走れって言ってんだな、と思って坦々と走る。

やっと、遅くてもココロ穏やかに走れるようになったか。

ストレスなく、走れればいいじゃないの。