[3/16] 休足

今日は天気もぐずついてるし、寒いし、走るのサボろうかなー、
とか思ってたら、仕事でハマって帰宅が10時すぎ、休足。

なるほどねー、走るのサボろうとか思うと仕事が忙しくなると、しっかりせいと。

週末！、走らなくてもビール！、だけど、ここが考えどころ、危険です、ダイエットに飲酒は大敵です、ビールのカロリー、はたいしたことない、それよりも、酒飲むと気持ちがゆるんで本能のおもむくままにバリバリ食いまってしまう、これが恐ろしい。

今日の体重、飲酒前、57.3kg、前日比-0.2kg、57.5kgをはさんでの攻防が続きます。