[10/15] ヤチスタ外周、18km

昨日はカラダに優しく走った、つもりでも20kmから先やっぱりだるかった。

今日はもっと優しく、は？、もう25km走ったの？、どこもだるくないですわ、ってくらいに楽に走ることを目指す。

今日の公園はまたひとだらけ。

スケボー、歩道に自転車やらバイクやら置いて、荷物ちらかして、歩道に座り込んだり寝転がったり、イヤ。

犬、リード外して走り回らせて、イヤ。

その他、サッカー、徘徊する女子高生、奇声を発するナゾの集団、イヤ。

ああ、ストレス。

ゆっくりゆっくり走ってるつもりだけど、ケツあたりがだるくなってきた、まだ16km、しかし、なんか、もう今日はいいや、って気になってしまった、今日はもうやめた。

6'44、6'13、5'55、5'50、5'59、

5'47、5'55、5'50、5'35、5'50、

5'43、5'49、5'43、5'41、5'43、

5'34、5'58、6'08、

18.03km、1:46'17、5'54/km

ヤバい、これは、脚が限界に来たのか、メンタルなのか。

確かに、今日は金曜で、早く飲みたくて、走るの早く切り上げたい、ってメンタル要因はあるんだけれど、あと、今年のオクトーバーランはイマイチわくわくしないってのもあるんだけれど。

メンタルならいいけど、脚が限界なら、休もうかな、ここで故障したらどうしようもないよな、考えどころです。