[10/05] ヤチスタ外周、27km

今日の目標は25km＋α

キホン、25kmでいいんだけど、昨日は25kmに達したとたん、周回の途中でやめてもーた。そんなしみったれた、余裕のないことではいけません、今日は25km超えてもキッチリ周回を走り終える。

今日も日中は暑かったけど、夜は割と涼しい。

6'35、5'54、5'39、5'36、5'37、

5'28、5'29、5'30、5'26、5'34、

5'31、5'25、5'28、5'30、5'19、

5'19、5'14、5'15、5'05、5'01、

5'07、5'27、5'07、5'10、5'10、

5'15、5'38、5'17、

27.52km、2:29'46、5'26/km

オクトーバーラン5日目、先は長い、余裕メにじっくりじっくり、と思って走ってたら、今日は割と楽に走れた、楽ったってダルいのはダルいんですが、オクトーバーランに入ってイチバン楽だった。

10月計:133.43km

千葉県4位。

総合86位、やっと100位以内に入った。