2021/10/26

[10/26] ヤチスタ外周、15km

 オクトーバーラン最終週、距離を減らして疲労回復、11月のレースに備えます。


17'48スタート、カンペキ真っ暗。

それほど寒くなく、風もなく、快適。


6'41、6'11、5'46、5'41、5'39、

5'30、5'22、5'29、5'17、5'09、

5'17、5'08、5'04、5'15、5'28、

5'41、


15.44km、1:25'34、5'32/km


距離を減らしてといいつつ、15kmはけっこう長い、疲労回復できるのでしょうか。

ま、走った後の疲労度は25km走ってたこれまでより全然楽だけど。


オクトーバーラン、646.52km、千葉県3位、総合96位


さっそく抜かれた、3位に落ちた、2位との差は、0.08kmだけど、これからどんどん差を広げられるんだろうな、3位はキープできるんかいな、4位との差は48km、あと5日か、微妙、まいっか。

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