[10/18] ヤチスタ外周、25km

10月もあと2週間、最後の1週間は負荷減らして疲労回復に努める予定なので、頑張るのはあと1週間だ。

今日は寒いのー、長袖に手袋で走る、先週は昼間クーラーつけてなかったっけ？

6'31、6'08、5'52、5'51、5'43、

5'45、5'35、5'40、5'39、5'31、

5'27、5'24、5'28、5'29、5'30、

5'22、5'15、5'14、5'10、5'14、

5'05、5'06、5'10、5'32、5'54、

25.15km、2:19'42、5'33/km

今日はメンタルもフィジカルもそれほど負担なく走れた。

今日は公園人がすごく少ない、ってのがメンタル的によかったか、寒いせいか、寒いってすばらしい。走り始めは寒かったけど、体があったまってくるとこの気温が快適、寒いってすばらしい。

しかし、やっぱり、25kmは長い、あと1週間や、頑張るんや。

オクトーバーラン、455.85km、千葉県2位、総合98位。

え？、千葉県2位？、あやしい。

2位だった人、3位だった人が、ここ数日ランニングの記録が更新されてない、これは、走ってないのか、走ってるけど走行記録をアップロードしてないだけなのか、これまで毎日すごい距離を走ってた人が2日も3日も走らないなんてことがあるだろうか、あやしい。