[10/07] ヤチスタ外周、25km

オクトーバーラン7日目、先は長い、脚にやさしく、カラダにやさしく、じっくりじっくり。

6'42、6'26、6'01、5'46、5'35、

5'50、5'31、5'43、5'35、5'31、

5'32、5'33、5'23、5'24、5'23、

5'37、5'16、5'13、5'13、5'21、

5'10、5'12、5'07、5'13、5'56、

6'03、

25.55km、2:22'47、5'35/km

今日は湿度が高いのか、気温はそれほど高くないけど、汗ダラダラだった。

15km過ぎからキツいなと思ったら、ペース上がってるじゃん。

脚にやさしくです、ペース上げる必要はないのです、よろしくお願いします。

オクトーバーラン、184.39km、千葉県3位、総合79位。

千葉の順位が固定されてきた、ライバルが見えてきた。