レースのダメージ絶大につき、ゆっくり走る。
カラダを労わるのです。
6'10、6'13、5'51、5'44、5'47、
5'37、5'26、5'33、5'24、5'16、
5'22、
11.01km、1:02'36、5'41/km
涼しい、なんて言ってられません、寒いです、本気で寒いです。
今日は長袖＋手袋。
手袋してても手がかじかみます。
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