[1/11] 夜ラン、JOG、12km

今日は空気がひゃっこいのう、でも風がないからまだしのげる。

6'43、6'10、6'04、
5'52、5'48、5'50、
5'42、5'43、5'46、
5'33、

10.6km、1:03'10、5'55/km

昨日楽に12km走れたから、今日は15kmと思ったけど、脚だるだるー、10.6kmでやめ、最近夜に長い距離走ってないから脚が慣れてないのかな。

■今日のインフルエンザ
朝起きたら、熱は出てない、ありがてー。
職場でなんとなーく頭がフラフラするような、なんとなーく喉に違和感があるような、気がするけど、気のせいちゃー気のせいな気もする。そもそも熱は全然ない、オレは熱が0.1℃でも上がったら、とたんに「ふにゃ～」となってしまうのだ、それはない。そもそも走る気になるってことはまだ大丈夫だな。

子供の熱はまだ下がらん、熱が下がって２日たつまで感染力があるってから全然油断ならん、早く熱下がれ（オレのために）

てか、妻が喉が痛いだの頭が痛いだの言いだした、おいおい、時間差で感染されるとずっとオレへの感染を軽快し続けなきゃいけないだろ、カンベンですよ。

どうかどうか、明日の朝起きても、熱が出てませんように、逃げ切れますように。