[1/12] 夜ラン、JOG、6km

週末！、正月気分はすっかり消え去りました。
今日も空気はしゃっこいねえ、しかし、今日も風はない、まだしのげる、いつものカッコで走る、かかってこんかー、寒波！

6'43、6'06、6'02、
5'55、5'42、5'41

6.0km、0:36'15、6'02/km

寒さはいいとして、だるい、てか早くビール飲みたい、ので、6kmでヤメ。
6kmでいいのかなあ、シーズン後半走り込みの最中のはずなんだけどなあ。

■今日のインフルエンザ
熱は、出てない、ありがてー！
子供の熱も、下がった。
妻も発熱はないらしい、喉も頭痛も落ちつたらしい。

終わった、難局は乗り切った、感が強いんだけど、まだ油断はならん！、熱が下がっても２日は感染の可能性があるらしい。

しかし、集中も続かんね、感染予防もだんだん雑になってきた、今がいちばん危険かも、酔っぱらってるし。