[4/02] ヤチスタ外周、19km

6'48、6'31、6'24、6'25、6'17、
6'03、6'06、6'03、6'02、5'56、
5'54、6'02、5'51、5'56、5'53、
5'50、5'47、6'08、5'58、

19.06km、1:56'28、6'07/km

今日は風が強くて寒かった。

おととい19km走ったから、今日は3km増やして22km、と思ったら、照明がバツンと暗くなった。
ヤチスタ外周の照明は夜10時過ぎると照明が半分ほどになるのだ、今日は帰るのが遅くなって、走り始めが遅かったのだ、遅くまで走ると睡眠時間減るよな、ダメだよな、コロナに勝つにはいっぱい寝る、だよな、で、結局19km。