[4/16] 新川、ヤチスタ外周、26km

木曜、在宅勤務
曇り、風は穏やか、肌寒い。
5時半、業務終了。

5時50分ごろランスタート。

今日は珍しく風が穏やか、穏やか、とも言い難いけど、とにかく暴風ではない、ここんとこ気候が荒いぜ、寒いし。北東の風、曇り、雨が近づいてる。

いつもどおり新川西岸、もちろん富士山は見えない、ふるさとステーションで東岸に渡り折り返し、新川西岸南下、ヤチスタへ、雲が厚く暗くなるのが早い。

6'29、6'11、6'13、6'49、6'14、
6'04、6'02、6'00、6'08、9km

ヤチスタ外周グルグル
昨日は脚が猛烈にだるだるだったけど、今日はわりと楽、よかったー。
今日は風が弱いので、これまで走ってたヤチスタ外周フルスペックラン、1周3.2kmくらい。

6'10、6'07、6'06、6'02、6'01、
6'04、5'57、6'00、6'13、6'03、
5'56、6'04、6'00、5'56、5'53、
6'07、6'09、26km

今日は脚もだるくないから、いつまでもいつまでも、目標30km以上、と思ったけど、口ほどにもなく23kmくらいでだるくなった、今日ヨレヨレになるまで走って、明日まただるだるじゃつまらんので切り上げて帰る。

26.01km、2:39'16、6'07/km


■APRIL RUN 16日目
4月の走行距離、351.55km
千葉県3位

1位との差は、36km
2位との差は、13km
4位との差は、11km、4位新顔登場